■2005/2/28(月)　このやろー　/　9:20pm

また、風邪をひいたっぽい。
一ヶ月のあいだに２度目だよ。
抵抗力が弱っているのかな。それとも、たるんでるのかな。（＾＾；）
相棒さんも続けて２度ひいた。治ったばかりだ。
二人で、引き回しているみたい。とにかく、相棒さんが菌をお土産に帰ってくる。
美味しいお土産なら嬉しいけど、風邪はやーだ。

嗚呼、バナナケーキが食べたい〜。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋トマト＋きな粉＋蜂蜜＋胡麻＋大麦若葉

■2005/2/27(日)　平行線でなくなるとき　/　11:35pm

相棒さんの大型バイク熱のその後だが…。
真相は不明だけど、諦めたような感じを呈している。
とても私の揺れる想いが届いたとは思えない。はて…。何がどうなったのだろう？
聞きづらく、だけど、気になるので、
　「ねぇ、どうしたの？」と、あえて「バイク」という言葉は入れずに聞くと、
　「ぶんぶん、ぶぶぶん」
と言って右手のアクセルを回す格好をしながら、用事をしに席を立つのだ。
ううむ…。そういうところは、相棒さんの憎めない愛嬌で、健気ですらある。
少し前まで平行線だった私達。相棒さん、ちょっぴりかわいそうかも…。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋ジャム＋きな粉＋蜂蜜＋胡麻＋大麦若葉

■2005/2/26(土)　守った。へろへろ。　/　11:55pm

昨日の自分への公約（自約かにゃ？）を守り、今日はみっちりガツンとやった。
朝９時から夜１１時まで、ドラマ２本と夕食各１時間以外、ガツンとやった。
やったから、進んだ。１つ解決した。目薬を差し捲くった。

夜遅くの韓流ドラマは最近相棒さんと一緒に観ることが多い。
相棒さんも私も、チェ・ジュウさんとリュ・シフォンさん以外の役者名&配役名を覚えられず、
主演男優さんが出てくると「シンジョウっ！」と言ってしまう。
このドラマも、土曜日の夕方に一人で見ている別のドラマも、
今度はヒロインが病に倒れるの…？
事故による記憶喪失もだぶっているドラマ２本があったし。
韓流ドラマは１つも最終回を見た事がないんだ。ハッピーになれないのかなぁ…？

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋バナナ＋蜂蜜＋胡麻＋大麦若葉

■2005/2/25(金)　ほろっと　/　11:10pm

今日はほろっとくることが多い日だった。
金八先生をみてほろっとなって、
森山直太郎さんの力歌にほろっときて、
相棒さんにエールを送りたいのにうまくできなくてほろっとして、
ある猫(子猫の頃に何度か会った猫。)のお別れを聞いてぼろぼろと涙が出て。
要するに、温かいんだ。ほろっときてオッケーなんだ。
明日は、今日の「ほろっと」分、バリバリ進むよ〜。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋バナナ＋蜂蜜＋胡麻＋大麦若葉

■2005/2/24(木)　あったか〜　/　10:20pm

久し振りに出社。
湘南の風を感じる間もなく、行きも帰りもこっくり寝てしまった。
昨夜からおなかが冷えているので、なんと今日は腹巻をしていった。笑。
腹巻は、あの有名な「ほぼ日」の品、初代の物。洋服の下にあってもバレないヨ。
今日も柔らかくて、温かくて、快適だった〜。かなりの優れものだヨ。
「ほぼ日」グッズを結構買ってきたもんだ。
ほぼ日手帳（ver2)、ほぼ日腹巻(ver1)、ほぼ日ラーメン、永久紙袋(ver2)。
どれも４年前〜３年前になるわね…。
去年から農作物も売ってるみたいだけど、トマトが気になる。
ほぼ日に限らず美味しい農法を味わってみたい。

ユンソナさん（アーティスト名はsonaさん)の歌い方が綺麗だなぁ。

【今日のおめざジュース】 臨時休業

■2005/2/23(水)　１日遅れの「猫の日」　/　7:20pm

昨日は2.22「にゃんにゃんにゃん」の「猫の日」だったんだ…。
忘れていたにゃ。今日、二日分、猫の日を考えた。

お昼前後に、神田→新橋へ。
豆腐料理の「あたごや」という店で昼食をとった。
「日本一の湯葉」というノボリがあったが、ランチセットだったので湯葉は食べず。
偶然入ったギャラリー「銀の鈴」では、空間内に猫の雰囲気を感じ、色々とおしゃべりをさせて貰った。
その界隈でとても人気のあった猫が17年間路地裏にいたそうだ。
亡くなってまだ間もない。味わい深い思い出写真帳を見せて頂きながら、お茶までご馳走になった。
店内の飾りにフェルト細工が使ってあり、それがなんとも猫っぽい。
幾何学的な模様のコースターとか、手提げ袋とかなんだけど、風合いに猫を感じるのだ。
秋にフェルト細工教室を開催するとのこと。参加してみたい。
町の小さなギャラリー。
そんなスペースを持ってみたいな…という夢を持っていた数年前の気持ちを思い出した。

相棒さんが大型バイクを検討中。私はＯＫを出せないでいる。
ヘルメットが届いた。私用（？）だと言う。
いや、それはきっと、相棒さんが太り過ぎてキツかったから私用になったのだろうナ。

【今日のおめざジュース】 本日休業

■2005/2/21(月)　小サボリ　/　11:55pm

昨日と今日、日記を小サボリ〜(~_~；)
まぁ、ファンに何を示し続けていかなければならないアイドル日記じゃないからにゃ〜。
書きたい事は泥々と出てくるけど、読んで下さる方に泥をお土産に持って帰って頂くわけには いかないし、ＨＰ容量も勿体無いから、ちょっと小サボリ〜。

お取り寄せで、豆乳のシフォンケーキを注文してみた。
送料無料だったのと、コレステロールがゼロに魅せられて。

【今日のおめざジュース】 豆乳＋ぽんかん＋セロリの葉っぱ＋大麦若葉＋胡麻＋蜂蜜

■2005/2/19(土)　曇りのち　/　9:40am

今朝の心境は、曇り。
忙しいと言うも言わないも、自分次第。やだなぁ〜と感じるも感じないも、自分次第。
「やらなくちゃ」と思うか、「やったるで」と思うかも、自分次第なんだ。
温かいココアを飲んで、よっしゃ！
たったこれだけがきっかけになって、曇りが晴れることだってあるんだから。

思い切りのいい人がいる。失敗してもいい！と踏み込む勇気のある人、よく見えている人。
こういう人は、力がある。
力があるから、お金があっても無くても、勇気はあるし、失敗だって恐れない。
お金の無い場合でも、こういう人はスッポンポンになったってまた這い上がってくると思う。
力がなくて、マネーパワーも無い人が、一番よくない。
うは〜、それって、あたし…？　(~_~ﾒ)
よくなくっても、曇り空の切れ間から、小さく晴れを覗かせる事はできる。
１つ晴れが覗けば、流れが変わる可能性は十分にある。
こういう時は、とにかく、簡単にできることからこなす。悩む前に１つでも実りを積み上げる。
ココア、お代わりっ。よっしゃ！

今日は何気なく見始めたら見ないと心地悪くなってしまった韓流ドラマが２本、日本ドラマが１本ある。
よっしゃ〜、それまでやるぞ〜。
ここに愛猫シロさんがいてくれたら、マジでココア４６３杯分のパワーが出るんだけどにゃ〜。

それにしても、ライブドアのホリエモン。周り中批判だらけのこの時に、
気持ちも体も調子いいです、ちょっと良くないのは株価が下がってるだけですね〜、
なんて、例え作り笑顔でも笑って言えるのはタダモノではない。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋ぽんかん＋大麦若葉＋胡麻＋蜂蜜

■2005/2/18(金)　前髪で　/　5:15pm

なんと９ヶ月ぶりに美容院へ行ってきた。
うわ〜伸びましたね〜。と目をパチクリさせる担当の美容師さん。
せっかく超ロン毛になったので、暫く長さを楽しむことにして、痛んだ部分を揃えて貰った。
トリートメントも丁寧にしてくれて、ちょっと切っただけなのに、サラサラこざっぱり。
でもね、前髪を短く切ってもらったんだけど、
どうしてこう、毎回ムッシューかまやつみたいになるんだ？爆。
全体はすいてないぞ。
前髪が短くなった事で、どうして大地真央にならず、ムッシュになるんだ？爆々。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋ぽんかん＋大麦若葉＋胡麻＋蜂蜜

■2005/2/17(木)　ふわふわ〜　/　11:50pm

午後から、愛猫シロさんがお世話になった動物病院へ。
スタッフの皆さんや居候犬猫やスタッフの犬達が、アットホームに迎えてくれたワン。
今日は、今まであまり撫でなかった長毛種猫もなでなでさせて貰った。
真っ白で、ちょこちょこと三毛があって…　色合いは愛猫シロさんに似てる子なんだ…。
毛質もちょっぴり似てる…(^.^)
チンチラだから、随分顔つきは違うにゃ〜。耳や頭の格好が違うにゃ〜。
それぞれ、その子の特徴が、体付きや性格や、撫でられ方に詰まってる。
こうして他の子に触れると、シロさんって大人というか、友人のみにしけさんの表現を借りると 「御婦人」だったんだぁって思うことが多い。
あぁ〜、それにしても、どの子も　あたたかかった。
スタッフさんのプードル＠カピちゃんなんて、膝の上でトロントロンになってくれたよ。
あたたかかったわん。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋大麦若葉＋胡麻＋蜂蜜

■2005/2/16(水)　外食三昧　/　11:50pm

昨日の夕食から外食三昧だ。週に１日くらい、いいかな。
午前中から冷たい雨の中を渋谷へ繰り出す。
ランチは、何気なく入ったインドカレー＠ファーストフード店。カウンターだけの小スペース。
焼きたてナンの文字に誘われて。

この店は、ちゃんとインド人が経営しているようだ。従業員は全員あちらの人。
ナンは看板通り焼きたて。
パタパタと伸ばしてペタっと釜に貼って焼く。焼き上がりにバタを乗せ溶かし、
皿にはみださんばかりにバーンと出てくる。ほくほくで、ちぎれないよ〜。
どう？美味しそうでしょう？
うひょひょ、まいう〜。辛口カレーも香り満点だ。
相棒さんと私は、ナンをもう１枚追加注文を出した。今度はガーリックナンにしてみた。
が…、ナンは素朴なのがいい、という結論に達した。
それにしても、私って油に弱い。ナンに溶けかかるバターが要らないのら。
今度から「バターなしでお願いします」と注文してみようと思う。へんかな。

夜は夜で、鷺沼にある「とうふや＠うかい」で豆腐料理を食べた。
味よし、おなかは満腹で殿様カエルみたい、建物は「千と千尋の神隠し」のような雰囲気で、
この店はいつ行っても満足度100点満点なり。
(久し振りに、シロさんを「一緒モード」を濃くして連れていきました。)

【今日のおめざジュース】 本日休業

■2005/2/15(火)　韓国風おじや　/　11:30pm

近所にできた韓国料理店に入ってみた。
まいう〜。
なるべく知らないメニューに挑戦ということで、
カムジャタンという、豚の骨とジャガイモと野菜を煮込んだ伝統の鍋を食べてみた。
(他には、海鮮チヂミ、春雨の炒め物）
この鍋、まままままいう〜。程よい辛さと胡麻と山椒？の風味。食べたことのない風味だ。
豚の骨についたお肉が、これまた美味しくて。（出汁ガラさながらだけど美味しい）
コラーゲンたっぷりだと思う。明日、綺麗になってるかしらん。笑。
煮汁でオジヤを作って貰った。
一緒に卵も入れて下さいとお願いしたら、韓国ではオジヤには卵は入れないって。
でも、いいですよ、ということで、パーツは日本式のオジヤをお願いした。
韓国式オジヤの作り方は、随分違った。
　１．まず、煮汁に卵を入れてしまい、かき混ぜる。
　２．そのあとにご飯を入れて、とにかくよくかき混ぜる。途中でごま油を香り付けに。
　３．混ぜて混ぜて汁気を飛ばして、汁吸収型オジヤの出来上がり。韓国海苔を散らす。
これが、うなるほど美味しい。初めてだ〜。
貰った飴がまた変わっていて、何ベースの味なのかわからないけど、素朴で甘さが上品。
出口に貼ってあった韓流スターの写真も、結構知ってる顔が揃ってる。
知らず知らずに私も詳しくなったにゃ。
アニョハセヨ〜。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋苺＋大麦若葉＋蜂蜜

■2005/2/14(月)　ヘアスタイル　/　11:50pm

ファッションは時を巡る。
相変わらずミニが流行っているし、昨年はマントっぽいスタイルも見かけた。
２月に入ってからテレビを見ていて、女性のヘアスタイルにあれ？っと思った。
顎のラインで揃えて切る、ショートボブが増えてきたような気がする。
女優の奥菜恵さんは結婚後ボブにイメチェンして出てきたし、
日テレのアナウンサー、馬場さんも切り揃えたわね。テレビ朝日の丸川さんもばっさり。
２０年前くらいに流行ったスタイルが、また流行するのかな。
このところ、ずっとシャギーだったものね。ちょっと注目中。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルトの大麦若葉と蜂蜜がけ

■2005/2/13(日)　クローン猫　/　11:50pm

ヤフーニュースで、米国のベンチャー企業によるクローン猫の繁殖ニュースを読んだ。
昨年は１匹だけの受注(？表現は適切かにゃ？)繁殖だったんだって。
もっと多いかと思った。今年に入り受注価格を改訂し、半額近くなった直後、新たに２件。
命を扱うわけだから、価格のことはよくわからないにゃ。だけど、勿論かなり高い。
倫理問題もあって、賛否両論は尽きないだろう。
でも、そういうことができるという事実が、可能性として嬉しいにゃ。
DNAがあればいいのかな？毛でもいいのかな？
実際にお願いするなんて勿論考えられないけど、
可能性があるんだと思えるだけで、気持ちが満たされるような気がするにゃぁ。

【今日のおめざジュース】 臨時休業

■2005/2/12(土)　窓マシン　/　6:50pm

愛用している我がノートパソコンのディスクトップ画面⇒
グレー調の背景色に、モノクロの愛猫シロさんがこんなところにも。
写真をアシンメトリに配置してるのが結構気に入ってる。（＾＾）

なんとこのマシン、OSがwindows98。
今時、98を使ってる人は希少じゃないかぃ？
商売道具なのに？商売道具だから？…頑張って使ってる。
色々な市販アプリケーションの中に、windosw98をサポートしないものが増えてきた。 今後本当にガーンと感じたら買え時と思うけど、このマシン、スペックはまだまだ十分なのだ。 当時いいものを選んだので、まだまだイケテル(インテルに似てる。笑)のだ。
マッキントッシュと違って、窓マシンは各メーカーのチューニングアップ性が強いのか、 OSのバージョンアップがしづらい。ネットで調べた限り、トラブル発生の人が続出しているので、 なかなか踏み込めない。
近々外付けHDは増設しようと考えている。
そうしたら益々スペックがイケテルようになるから勿体無いし。
どこかOS入替えをしてくれるお薦め店はないかしら…。
ご存知の方、教えてください。

本気で相棒さんと一緒に生活習慣病予防策を進めようかと思います。
二人とも、それぞれの理想の中で、かなりピンチですから。
今夜から、夕食は油使用を減らします。使用は１品以下、かつ少量にします
ちなみに今夜のメニューは、
　・豚肉の生姜焼き(テフロンのフライパンなので油不使用、肉の脂だけ。)
　・付け合せは、ジャガ＆玉葱＆人参の野菜炒めバジル風味。
　・スプラウトと水菜のサラダ、ゆで卵付き。
　・オクラと長芋のサラダ。
あれ？これじゃいつもと変わりません。もっと努力しないとダメかしらん。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋ぽんかん＋胡麻＋蜂蜜＋大麦若葉

■2005/2/11(金)　牛丼の味　/　11:50am

今日、吉野家の牛丼が１日限り復活するという。
今頃、吉牛の味が忘れられない人たちが列を作っているだろうか。
私が初めてファーストフード店で牛丼を食べたのは、1988年頃。
奥手というか…男性とは違って、入ってみたい気がなかったから。
食べてみて、特別な感想はないし、吉牛でも、スキ屋でも、何でもいい。
でも、好きな人に言わせると、吉野家の味は吉野屋にしかなくて、根強い人気があるそうだ。

輸入牛。そろそろ米国産のものが再開の目途が付きそうだけど。
９ヶ月以内の牛は、米国で狂牛病の発生がないのか（ゼロ？）、
日本国として「９ヶ月以内の牛だけを輸入する」という条件を付ける、という様なニュースを見た。

普通、食物として売られている牛肉は何歳くらいのものなんだろう？
９ヶ月の牛って、まだ子供(性成熟してない)なのでは？そんな若い子だけを…？
ちなみに猫の性成熟は、６〜１２ヶ月、ウサギだって４〜６ヶ月を要するらしい。
シマリスは１〜２年。オウムは小型種では８〜９ヶ月、大型種は３、４年もかかるって言うじゃない。
９ヶ月未満の牛を輸入して、育てるのだろうか？
日本の条件ってジコチュウなのではないかなという思いが…。こういう日本が嫌い。
もう少し調べてみようかな。
＊牛の性成熟は育て方で色々ですが、9.9〜15ヶ月位らしいです。
　日本の条件「９ヶ月以内の牛」は私の間違いで「２０ヶ月以内」でした。
　一応納得のいく数字でした。不正確な記述をしてしまいました。ｍ(＿＿)ｍ

昨日の長芋 in 味噌汁、ほくほくして美味しかったなり。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋胡麻＋蜂蜜＋大麦若葉

■2005/2/10(木)　キャパ不足〜　/　6:30pm

キャパ不足〜。ちょいと思考が混乱中。ソフト作りで難航中。
今月末頃まで、とにかくやってみるか〜。
ということで、参考書を１冊買ってきた。
ついでにペットショップで子犬子猫を見てきた。(^o^)丿 癒されるにゃ〜。
オーストラリアン・シェパードという、いつものシェパードとは随分違う珍しい犬種を初めてみる。
まだらなミニチュアダックスみたいな毛色をしてる。かなり大きくなりそう。かわいい。
「頭がいいです」と書いてあったが、子犬らしく、あたり構わず鳴いてたよ。
最近、このショップは子猫は少ない。今日もペルシャが一匹だけ。もっと見たいにゃ〜。

長芋が美味しい季節…なんだよね、たしか？（季節感に疎い。)
先日は、輪切りにしてマヨネーズを乗せてオーブンで焼いた。(超簡単で美味しい。)
今日は野菜ごろごろつっこみ味噌汁に、長芋もつっこんでみようかな。
以前、京都の義理母から貰った「大きな芋」を里芋のように味噌汁に入れて笑われた事があった。
その芋は摩り下ろして食べるそうな。(^.^)
煮ても大丈夫だった。里芋と同じような味わいだった。
ということで、これから長芋を味噌汁に入れてみるなり。どーなるかな。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋リンゴ＋胡麻＋蜂蜜＋大麦若葉

■2005/2/9(水)　御殿場　/　8:50pm

あっ！サッカーが面白い！北朝鮮が同点に追いついた！
ここからが本番だーーっ。自分達らしくあるのみ。

久し振りに御殿場アウトレットへ。
ふは〜、またまた色々買ってしまった。
ベル○○チのジーンズ、プ○ダのベルト、ハン・・ワー○○のリュック。
半額以下だからとってもお買い得だった。特にリュックは８割引という驚き価格。
でも、つもり積って､来月の引き落としは大変なことになってしまった。
ますますＭＰ３プレイヤーが遠のく…。
おまけに、データベースソフトのバージョンアップを申し込む予定。
必要な事は仕方がない。頑張るぞ。

【今日のおめざジュース】 本日休業

■2005/2/8(火)　何年たっても　/　11:55pm

レンタルで、ホール＆オーツのベストアルバムを借りた。
２０年以上前のこと。我が青春の音楽、高校〜大学時代に聞き捲くっていた洋楽の１つだ。
あの頃は、カルチャークラブやデュランデュラン等のイギリスポップが勢いがあった。
そこへ、これぞアメリカ音楽、強く優しく洒落ている音楽を次々ヒットさせたのがホール＆オーツ。
こんなに時が経っているのに、今聴いてもなんてかっこいいんだろう。
いつも思う事だけど、アーティストの前半は、チャレンジ的な要素が多いように思う。
メロディ、バック、歌い方、昔初めて聴いた時、新鮮さにびっくりしたけど、
今改めて聴いても申し分ないのだから、すごいと思う。
我が青春は、今もなお、我が青春なり。

【今日のおめざジュース】 本日休業

■2005/2/7(月)　ホントに気持ち悪い　/　11:25pm

先日も友人とメールで話していた事なんだけど、
最近、また、目障りなダイレクトメールが増えている。
メールプロバイダのせいで、迷惑メールが多い少ないもありそうだ。
携帯メールのように、無限にメルアドをランダムに作って送ってきているのではないだろうか。

今日なんて、「re：真理より」というタイトルだった。真理といったら義理妹じゃない？
無条件に開けて読んでしまった。出会い系のいかがわしい内容だった。
もう１通。
　「130万を融資してくれる女性が見つかりました。体の関係を持ってもらいます。
　　すぐに下記URLで登録して下さい。」
ホントに気持ちが悪い。 無視しようにも、やっぱり気持ち悪い。
こちらが手続きをしたような書き方をしてくるので、気の弱い人なら問合せしてしまうだろう。
向こうの思う壺だ…。
それにしたって、女性の私に女性と関係を持って貰います…だなんて(>_<)。
せめて性別くらい調べてから送ってきて欲しいものだ。
と思っていたら、「男性を紹介します」という内容が初めて届いた。
ホントに気持ち悪い。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルトの蜂蜜と大麦若葉かけ

■2005/2/6(日)　丸くなった　/　11:50pm

午後から試験会場へ。
待合廊下でもみんな勉強している。会場が開いて席に座っても、みんな勉強している。
私は、この雰囲気があまりにも久し振りなので、空気を味う事の方がわくわくしてしまい、 こっそり隠れて会場の写真なんかを撮っている。色々な人がいるにゃ〜。思ったよりも老若男女。

案の定。テキストをよく読んでいないので、パキパキ回答できず。
事前に届いた問題集を覚えれば大丈夫との話だったが、あちゃ〜、随分違いますよ〜。
設問の断定的な表現に「ううむ、そうとも取れるが、もっと広く見たら違うかも…？」
と、曖昧に広い見方で答えようとする。
この、いっけん人間が丸くなったかのような判断は、この手の試験では要らないのが常なんだけど。
帰宅して、相棒さんに話したら「そりゃ、ダメだろ」。笑。
あはは。受かっても落ちても、ギリギリってとこかな。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋ブロッコリ＋蜂蜜＋大麦若葉＋胡麻

■2005/2/5(土)　整理　/　1:50pm

さぁて、いよいよ明日になった通信教育のテスト。今日の１日漬けにかける。
マークシートと噂されているので、それなりの勉強しかしていないのだな。
選ぶことはできる。しかし、書けない。ワープロに慣れきって漢字が書けないのと同じだ。
民間の難しくないらしい資格なので、そこそこ頑張って受けてみるとする。
落ちるべき実力ならば、落ちるだけだな。くらいで臨む。

それが終わったら、やりたい＆やるべき事。
　・美容院へ行く。（なんと昨年５月から行ってないという大変な状況にある。)
　・愛猫シロさんの写真集・後半分を作る。
　・愛猫シロさんのことを知らせていない知人に知らせる。（随分遅くなっちゃった）
　・知人友人への近況伺い連絡をすること。
　・データベースソフトを仕上ること。(既に丸１年中途半端なまま。)
　・歯医者でデンタルチェックを受けたい。その他、体のメンテナンス各部分。
　・気がむいたら帰省するのも良し。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋バナナ＋蜂蜜＋大麦若葉

■2005/2/4(金)　それぞれの効果が出るランキング　/　11:50am

infoseek キーワードランキング
今週の注目ランキングのテーマは受験シーズンに合わせて「大学名」。
３位の明治大学は、本当に山Ｐ効果だったらすごい！（＠＠）頑張って両立してるもんね。
１０位に入った東北大学は驚いた。私の地元にあるが、地味〜なひっそりとした大学なのに。
そっか、楽天効果だろうか？？
しかしこのランキング、いささか偏っているのかもしれない。
女性有名人なんて、今もなおモー娘なのかなぁ？シャラポアを差し置いて？
岩崎恭子さんは何かニュースあったっけ？

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋バナナ＋蜂蜜＋大麦若葉

■2005/2/3(木)　チョコダイエットと思ったが　/　5:55pm

相棒さんのお付き合いで、私も食べ始めたカカオ７０％以上のチョコレート作戦。
３日目になる。
たったこれだけで効果が出るはずないと思ったが、念のため体重を量ってみた。
わわわっ、増えてるー。
数日間、風邪ひきを理由に、まったりむっくりぬくぬくしているからだろうか。
ラテラルサイも休んでいるし、食べまくってるし。体が重たい。
明らかに、この辺で手をうたなければ、どどど…っといってしまいそうだ。
若い頃は運動ばかりやっていて、こんなこと、これっぽっちも考えなかったのになぁ。
やだな。
今夜は仕込んだタンドリーチキンを焼いて、付け合せは根菜と豆類、あとは野菜サラダ。
夕食後は、愛猫シロさんと相棒さんと、毎年やっていた豆まきもする予定。
シロさんがいなくて寂しいな…。一緒に過ごした行事日は特に…。
歳の数だけ食べるという豆は、今年は幼稚園児位にしよう。笑。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルトの蜂蜜＆大麦若葉かけ

■2005/2/2(水)　いいものはいい　/　10:00pm

相棒さんと二人して風邪にやられているが、珍しく新宿伊勢丹までうろうろ。
何気なくメンズファッション階をウィンドウショッピング。
最近覚えた（笑）ドルチェ＆ガッバーナを覗く。
勿論、相棒さんと一緒だから気兼ねなく入れるが、私はメンズを見るのが好きだわぁ。
男だったら、あれとこれとそれを買って着てみたい！女性ものよりも、そう思うことが多い。
なんていうのか…仕立てと生地の感じががっしり一致している「美」を感じる。
これは、靴とかベルトとかの小物も同様。
今日もそうだった。メンズのドルガバ、すごくよかったなぁ〜。
よっしゃ、もう少し幅広く覚えてみよう。（今頃遅すぎるかな。笑）
帰りは近所のアパレルアウトレットで目をつけていたエポカのベルトとジャケットを買ってしまった。
勢いに乗ってしまった感じで、かなり懐が苦しくなる。
欲しかったポータブルＭＰ３プレイヤーはお預けだにゃ…。我慢ガマン。

夕食はデパチカで実演調理をしていた韓国料理を買って帰った。
チャプチェという、春雨と野菜の胡麻炒め風と、ダッカルビという韓国餅入り激辛炒め。
どちらも自作はどう試しても無理な、完璧なる異国美味だった。気に入った。

【今日のおめざジュース】 本日休業

■2005/2/1(火)　ビター　/　11:50pm

昨日ＴＶにて楠田枝里子さんが紹介していたダイエット方法を試し始めて１日目だ。
いや…基本的には相棒さんがダイエット希望者。それに私もお付き合いを。
「チョコレートダイエット」というもので、普通どおりにバランスよく制限なく食べてよい。
空腹時にカカオ７０％以上のチョコを毎日５０ｇ食べるだけなのだ。
カカオに含まれるポリフェノールが無理なく脂肪燃焼を実現してくれるらしい
その他の成分も、ダイエット以外に色々な効果を示すらしい。抗癌、シミ、などなど。
本当なら、言うことなしだ…。
カカオは産地により味や香りが異なるとか。７０％以上となるとチョコ菓子とは言い辛くなるが、
暫く条件を満たすチョコ探しジプシーが楽しそうだ。

【今日のおめざジュース】 カスピ海ヨーグルト＋ブロッコリ＋大麦若葉＋蜂蜜